RESUMEN DE LIBRO: LAS MEJORES TÉCNICAS PARA HABLAR EN PÚBLICO"

“LAS MEJORES TÉCNICAS PARA HABLAR EN PÚBLICO”

AUTOR (A): Idalia López Castillo.

Uno de los mayores temores del ser humano es enfrentarse al público y hablar frente a un auditorio; esto provoca demasiado nerviosismo que la mayoría de las personas no podemos controlar, porque nos da miedo hacer el ridículo y afectar la imagen que las personas tienen de nosotros;  por lo que este libro para mi gusto es muy bueno, ya que da técnicas que podríamos pensar que son simples, sin embargo, son muy funcionales y son sencillas de llevar a cabo. Son acciones simples que provocan grandes cambios.

 En primer lugar, para poder hablar y dirigirse a un auditorio, es necesario lograr la auto confianza que nos permitirá vencer los nervios y el miedo al ridículo, y poder canalizar estos sentimientos a un mejor desempeño, como dice Lidias, el orador nunca pierde el nerviosismo, pero hay que aprender a controlar esta situación y que los nervios no logren dominarnos, para que así el mensaje que necesitamos transmitir sea bien recibido por los demás.

Otro aspecto importante que debemos  tomar en cuenta es nuestra imagen, aunque suene demasiado superficial, las personas nos juzgan desde el momento en que nos ven y por consiguiente, debemos tener sumo cuidado al elegir el atuendo que usaremos, tomando en cuenta el lugar y el tipo de personas a las que dirigiremos el mensaje. Tenemos que mostrarnos pulcros y bien presentables para que la primera impresión sea la mejor y las personas se muestren interesadas en la información que les transmitiremos.

En cuanto a nuestra postura, lo mejor es estar de pie, porque nos da mayor estabilidad, debemos estar parados equilibrando el peso en ambas piernas y manteniéndonos en posición de firmes con los brazos sueltos a los lados, esta posición es la ideal cuándo se inicia en el proceso de la oratoria, ya que nos ayudará a mostrarnos seguros y confiados.

Una vez establecidas las bases para lograr una buena presentación, Lidias nos explica cómo se debe iniciar la presentación en público, lo más importante es el saludo, se debe iniciar cualquier exposición en público con un saludo ordenado, acorde a la exposición y que éste incluya en primer lugar un agradecimiento a la persona que nos presentó, después dirigirse a quién preside el evento o a la persona de mayor jerarquía en la reunión y finalmente al resto de la audiencia.

Al realizar el saludo, se debe moderar el tono de voz, que sea con fuerza para mostrar seguridad y deshacernos un poco de los nervios y la tensión que provoca al hablar en público, después del saludo, hay que esperar a captar la atención del público con las primeras palabras que dirigimos, esperar a que si hay aplausos en el público, estos acaben y haya un silencio total en el auditorio para empezar con nuestra oratoria, para lograr atraer la atención y el interés del público un buen truco es iniciar con una frase atractiva, una anécdota interesante e incluso un chiste, lo importante es que sea adecuada y el modo en el que la decimos sea el indicado, tenemos que conocer al público al que nos dirigimos para saber que frase es la adecuada al momento y al lugar, empezar con una frase es una buena forma de ganarse la simpatía del público y mantener en misterio el tema de nuestra exposición.

La elección del tema de nuestra exposición debemos  hacerla con especial cuidado, lo más importante al respecto y la regla de oro en la oratoria, es: Hablar solo de lo que sabemos, conocemos y dominamos, ya que esto, nos dará seguridad y hará llegar el mensaje de una forma clara, por el contrario, cuando hablamos de un tema que desconocemos, los nervios nos traicionan y nos provoca demasiada inseguridad.  Al elegir el tema, puede ayudar el que hagamos una lluvia de ideas, para después elegir las ideas principales y ordenarlas de modo lógico y secuencial

Durante la presentación debemos ser amenos y lograr captar y mantener la atención del público, así como el inicio de la presentación es importante; el final también debe de serlo, se debe considerar que la última frase que emitimos es la que generalmente se queda en la mente del público, por lo que es importante elegir bien el final de nuestro mensaje, colocar una frase de impacto y mantener el contacto visual con la audiencia.

Entre los detalles que tenemos que cuidar están: la respiración, el manejo de la voz y el lenguaje no verbal (posición corporal, gestos, ademanes). La respiración es muy importante, ya que lograr una buena respiración nos ayudará a mantener un buen control sobre nuestras emociones y no permitir que los nervios nos controlen, ya que respirar adecuadamente nos ayuda a relajarnos y reducir la tensión, en  consecuencia, nos puede ayudar a mantener un buen tono de voz, evitar que se quiebre y se escuche titubeante,  en cuanto a esto, tenemos que procurar tener una buena dicción y controlar el volumen, tono y velocidad, esto repercutirá en que el mensaje que transmitamos a la audiencia, sea recibido de la forma en que queremos que llegue.

También tenemos que tener especial cuidado en los ademanes que hacemos, porque puede servir para alimentar el mensaje y captar la atención del público o para que se distraigan y no presten atención a lo que decimos.

 Cuando se nota que parte de la audiencia está perdiendo interés se pude utilizar la voz para atraer su atención, levantando el volumen y dirigiéndonos a las personas distraídas, manteniendo contacto visual directo para incluso intimidarlas, para de este modo llamar su atención, hacer una pausa o un chiste puede servir para mantener el interés del público en el mensaje, por lo qué cada movimiento debe ser planeado y verse natural.

El expositor debe estar bien preparado antes de iniciar la exposición, preparar su mensaje con tiempos e incluso ensayar algunas veces antes de emitir su mensaje, se debe considerar la organización del evento, para poder prepararse de mejor modo y durante todo el evento mostrarse amable y no irse antes de que termine el evento de manera oficial. También puede que el evento sugiera que se realice un escrito para ser leído, y para esto también se debe tener minucioso cuidado, para poner en el escrito solo lo esencial, lo que verdaderamente leerá.

Una característica que a mí me llamo mucho la atención, fue la recomendación que se hace con respecto a los ademanes y gestos estos deben ir acordes con el tema que se está planteando  y para que surtan efecto en la audiencia se deben ensayar para que las palabras y gestos vayan en una coordinación casi perfecta, la clave es practicar el ensayo de tal forma que uno  sepa que sigue de un párrafo a otro; desde un principio uno debe mostrar seguridad pero ante todo mostrar una sonrisa.

Los recursos que hoy en día utilizamos para dar a conocer un tema son de lo más variados pero estos nunca deben estar por encima del orador, para ello hay que utilizar colores neutros, las imágenes que utilizamos deben ser acordes al tema. Cada presentación debe contener información precisa y que no sobrepasa un texto completo  aquí el sonido y la imagen tienen que ser dominadas por el orador y de presentarse una deficiencia técnica se debe tener un respaldo que permita continuar con la exposición, no importa lo que pase, lo que importa es que el orador debe explotar todos los recursos con los que cuenta.  Mantener la atención, la curiosidad y la sorpresa son elementos que también sirven para ir atrayendo la atención del público al final debemos considerar que la opinión que se haga de nosotros dependerá de la forma en que se transmite el mensaje, la seguridad con que se dice y el conocimiento que se tiene de el, los elementos con los que cuenta el orador son bastos y variados pero dependerá del orador  escoger los mejores; conocerlos y ponerlos en práctica. 

La fórmula que considero más importante es la forma creativa, en que se presenta la información y como se dice o se lee porque sí es difícil hablar delante de un auditorio, también es cierto que leer un escrito requiere de maestría porque se debe hacer énfasis a las reglas ortográficas y a la expresión que conllevan ciertas oraciones que utilizan signos de interrogación y exclamación, pero sobre todo es la práctica porque nadie nace sabiendo,  es la disciplina  lo que nos hace llegar al éxito.

Apegándose a estos principios, es fácil conseguir controlar los nervios y lograr una muy buena presentación que no nos ponga en una situación de riesgo y que incluso nos haga lucirnos y quedar bien ante el público presente, que para muchos de nosotros es lo más importante al presentarnos en público, la aceptación y el reconocimiento de las demás personas.  Son técnicas y consejos sencillos, que con la práctica de cada uno, poco a poco, se pueden lograr grandes cambios en nuestra forma de hablar en público.

Me parece que este libro es muy enriquecedor y muy fácil de entender, en general me dejo consejos muy prácticos que llevaré a cabo para mejorar mi interacción con las personas. Ya que a  través del conocimiento de las técnicas para hablar en público, se logra una autoconfianza necesaria para saber que podemos desterrar el miedo al ridículo que algunos nos suele pasar, y controlar al 100%  la tensión nerviosa para que nuestro mensaje resulte atractivo e interesante.

Después de todo, creo que el principal secreto para hablar en público es simplemente "ser uno mismo". Es indudablemente más fácil que tratar de imitar o tratar de ser otro.

BIBLIOGRAFÍA

• Carlos Brassel, (2005), "LAS MEJORES TÉCNICAS PARA HABLAR EN PÚBLICO", Primera Edición  de Bolsillo, México, D.F.